불안과 두려움에서 벗어나는 법 👀🔊




질문1>  인간은 누구나 불안함과 두려움을 느끼는데, 이러한 감정을 극복할 수 있는 방법이 있다면 알려주십시오.

질문2> 상대방과 대화를 할 때 화를 참지 못해 항상 걸림이 됩니다. 제가 자존심을 내세워서 그런가 하는 생각도 드는데, 어떻게 하면 화를 안 낼 수 있는지요?


해답>
 화(火) 다스리기 🔊



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